MindMastery
starkes Mindset – starkes Leben
Ein bisschen seelischer Hüftspeck schwächt den Zusammenprall mit der Realität doch erheblich ab.
Wofür steht MindMastery?
Ich glaube daran, dass wir nicht nur unser Unternehmen, sondern auch unseren Geist bewusst führen können,
um die Freiheit zu gewinnen, unser Leben selbst zu gestalten.
Und ich glaube fest daran, dass Entwicklung leicht sein darf und Spass machen kann.
MindMastery steht daher für eine Haltung: Klar, leicht, mit einem Augenzwinkern und mit einer Prise Rebellion -
und all das wissenschaftlich basiert.
Es geht darum, mutig Freiräume für Wachstum und persönliche Entwicklung zu schaffen – und diese auch mit liebevoller Stärke und Klarheit zu verteidigen. Gegen die Herausforderungen des Alltags ebenso wie gegen innere Glaubenssätze.
So entsteht der Raum, um Dein/Ihr persönlich BESTES (ARBEITS-)LEBEN zu gestalten –
frei, selbstbestimmt und voller Möglichkeiten.
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10 Videos -
10 x mentale Stärke
Podcast
Mindful Productivity
Audio-Adventskalender
Coaching und Beratung
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Entwicklung to go - angepasst an Deinen Alltag,
Deine Zeit und Deine Möglichkeiten.
Meine themenspezifischen (Notiz-)Bücher, Arbeitsmaterialien, Workshops, Postkarten und Poster verstehen sich als inspirierende Begleiter für Deinen Alltag und stehen für Leichtigkeit, Inspiration und persönliches Wachstum.
Entdecke, Themen wie:
Achtsamkeit, kreative Problemlösung, Resilienz, Mindful Productivity und mehr.
Resilient Rebels – die 6-teilige Miniserie für mentale Stärke & rebellische Selbstfürsorge
Resilienz bedeutet nicht, allem standzuhalten. Resilienz bedeutet auch, Grenzen zu setzen, Freiräume zu schaffen und diese klar und bestimmt zu verteidigen und dabei nicht zu vergessen, gut auf sich selbst zu achten.
Genau darum geht es in diesem 6-teiligen Podcast.
Mit einer großen Portion Augenzwinkern und einer Prise rebellischem Charme beleuchtet Resilient Rebels,
wie mentale Stärke im Alltag gelebt werden kann – ohne dass Resilienz selbst zur nächsten Aufgabe auf der To-do-Liste wird.
Ob in der Unternehmensführung, im ganz normalen Arbeitsalltag oder mitten in einem turbulenten Familienleben:
Überall dort, wo Anforderungen, Erwartungen und eigene Bedürfnisse aufeinandertreffen,
braucht es manchmal neue Perspektiven und den Mut, Dinge anders zu machen.
Es geht um echte Geschichten und echte Menschen, um überraschende Aha-Momente, um Erfolge und ums Scheitern. Um Grenzen, Selbstfürsorge, innere Stärke und die Frage, wie sich auch in herausfordernden Zeiten wieder mehr Handlungsspielraum gewinnen lässt. Und es geht um Wissenschaft - um unser Gehirn und seine unglaublichen Fähigkeiten.
Dazu gibt es jede Menge praktische, leicht integrierbare Impulse,
die zum Nachdenken anregen, stärken und inspirieren – mit Haltung, Hirn und Augenzwinkern.
Resilient Rebels – ein Podcast für alle, die mentale Stärke nicht mit ständigem Durchhalten verwechseln möchten.
Und für alle, die gerade wenig Zeit haben, gibt es die MindMastery Quickies: rebellische Impulse in rund 2 Minuten.
10 Videos -
10 x mentale Stärke im (Arbeits-)Alltag
Mentale Stärke zeigt sich im Alltag – vor allem dann, wenn es stressig wird, Entscheidungen anstehen
oder die Dinge einfach nicht so laufen wie geplant.
Die10-teilige Videoserie, entwickelt für die Wirtschaftskammer Salzburg, bietet kurze, alltagstaugliche Impulse für mehr Klarheit, Fokus und Widerstandskraft. Die Themen sind nicht nur für Unternehmerinnen und Unternehmer relevant, sondern für alle Menschen, die berufliche und persönliche Herausforderungen bewusster und gestärkter meistern möchten.
10 Videos. 10 Themen. 10-mal mentale Stärke – zum Anschauen, Nachdenken und gleich Ausprobieren.
Maßgeschneiderte Materialien für starke Teams und nachhaltigen
Unternehmenserfolg
Bringen Sie Klarheit, Resilienz und Mindful Productivity -
die achtsame und deswegen effizientere Produktivität - in Ihr Unternehmen.
Begleiten Sie Ihre Mitarbeiter*innen mit individuell gestalteten Arbeitsmaterialien
und Newslettern, die perfekt an Ihre Herausforderungen angepasst werden.
Kein Standard, sondern Lösungen, die Spass machen und wirken.
Entdecken Sie, wie maßgeschneiderte Impulse Ihr Team nachhaltig stärken können.
Coaching & Beratung
Individuelle Begleitung für Klarheit, Wachstum und das persönliche Beste Leben im beruflichen Kontext.
Mit einem tiefen Verständnis für Unternehmensdynamiken und Führung begleite ich Sie – ob im Angestelltenverhältnis,
als Führungskraft oder Unternehmer*in – auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Wachstum und Resilienz.
Gemeinsam eröffnen wir Perspektiven für nachhaltige Veränderungen im beruflichen Alltag.
Ich arbeite auch gerne online, so kann schnell eine gute Lösung gefunden werden.
SUSANNE ERHART
Ich bin eine gerne mal um ein paar Ecken denkende Unternehmensberaterin, systemische Coachin, Leadership- & Businesscoachin, Mediatorin, Businessmentaltrainerin, Resilienztrainerin, Mental Health Contact Person und Autorin. Darüber hinaus habe ich mehrere Sprecherausbildungen absolviert - man kann ja nie wissen ;-)
Mein Weg führte mich durch den Sozialbereich, journalistische und grafische Arbeit, Beratung im Generationenmanagement und barrierefreien Bauen, Seminar- und Vortragstätigkeit bis hin zu Training und Coaching – und ja, auch ins Betreiben eines Kaffeehauses (ich wollte keine „Hätt-ich-doch’s“ mit ins Grab nehmen - auch so ein wichtiges Thema!).
Seit 11 Jahren leite ich einen sozialökonomischen Betrieb in Salzburg undbegleite zusammen mit meinem großartigen Team
Frauen auf ihrem Weg zu neuen beruflichen Perspektiven.
Neugier, Empathie, Intuition, Mut und Leidenschaft – gepaart mit langjähriger Beratungs-, Führungs- und unternehmerischer Erfahrung sowie einem Faible dafür, komplexe Themen einfach zu gestalten – prägen meine Arbeitsweise.
Gemeinsam finden wir unkonventionelle Lösungen für eine nachhaltige Entwicklung und das Erreichen persönlicher Ziele –
immer mit dem Fokus darauf, das ganz persönliche BESTE (Arbeits-)LEBEN zu gestalten.
Wolf-Dietrichstraße 9 • 5020 Salzburg • office@mindmastery.at • +43 650 61511966
