BINGO für die Seele - 28 Challenges für mehr Resilienz & Selbstfürsorge
€ 14,90
Auf einen Blick: Ein gedrucktes Buch mit 28 Bingo-Karten und alltagstauglichen Challenges rund um Achtsamkeit, Resilienz und Selbstfürsorge. Zum Ausprobieren für Dich selbst, mit Freunden oder in der Familie.
Bingo für die Seele – Dein Weg zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude!
Du suchst nach einem Weg, mit Leichtigkeit mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz in Dein Leben zu bringen? Gerade zum Jahreswechsel ist der richtige Moment dafür! Dieses Buch ist Dein perfekter Begleiter! Mit 28 einzigartigen Bingo-Karten, liebevoll gestaltet und vollgepackt mit einfachen und wirkungsvollen Aufgaben, integrierst Du spielerisch mehr Gelassenheit, innere Stärke und Freude in Deinen Alltag.
Jede Karte enthält spannende, leicht umsetzbare Aufgaben, die Dir helfen, Stress anders zu begegnen, innere Balance zu finden und Dein Leben bewusster zu genießen. Egal, ob Du AnfängerIn oder Achtsamkeits-Profi bist – dieses Buch bietet die passende Herausforderung für Erwachsene und Kinder!
Was Dich erwartet:
28 Achtsamkeits-Challenges: Jede Bingo-Karte bietet inspirierende Aufgaben, die Dich motivieren, neue und gute Gewohnheiten für Dein Leben zu entwickeln.
Inspirierende Sprüche: Lass Dich von motivierenden Worten auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge begleiten.
Vielseitige Einsatzmöglichkeiten: Nutze die Karten für Dich selbst, teile sie mit Freunden oder setze sie als kleine Challenges in der Familie ein – auch für Kinder bestens geeignet!
Kreative Ideen für mehr Lebensfreude: Erlebe, wie kleine Veränderungen im Alltag große Effekte haben können – von mehr Gelassenheit bis zu größerer Widerstandskraft.
Ein ideales Geschenk: Perfekt für alle, die sich oder anderen etwas Gutes tun möchten – als liebevolle Aufmerksamkeit, Mitbringsel oder besondere Überraschung.
Bist Du bereit für die Herausforderung? Dann schnapp Dir die erste Karte und leg los!
Anzahl
Produktdetails
Herausgeber: MindMastery by Susanne Erhart (19. September 2024)
Taschenbuch: 71 Seiten
ISBN: 978-3-9505633-3-7
Abmessungen: 20,96 × 0,41 × 20,96 cm
Sprache: Deutsch
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